Food & Health
ஃபிரிட்ஜில் வைக்கக் கூடாத 8 உணவுகள்: உஷார்!
The News Outlook
🕒 21 ஜூன், 2026, 10:16 AM
⏱️ 1 நிமிடம் வாசிப்பு

✨
AI Highlights
- •தக்காளி, வெங்காயம் போன்ற உணவுகளை ஃபிரிட்ஜில் வைப்பது ஆரோக்கியத்திற்கு கெடுதல். தவிர்க்க வேண்டிய முக்கிய உணவுகள் இதோ!
செய்தியைக் கேளுங்கள்
Text-to-Speech
உணவுப் பொருட்களை நீண்ட நாட்கள் பாதுகாக்கும் நோக்கில் பலர் அனைத்தையும் ஃபிரிட்ஜில் சேமித்து வைக்கும் பழக்கத்தை கொண்டுள்ளனர். ஆனால் சில உணவுப் பொருட்களை குளிர்சாதனப் பெட்டியில் வைப்பது அவற்றின் சுவை, தரம் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை பாதிப்பதோடு, சில நேரங்களில் உடல்நல ஆபத்துகளையும் ஏற்படுத்தலாம் என நிபுணர்கள் எச்சரிக்கின்றனர்.
தக்காளி
தக்காளியை ஃபிரிட்ஜில் வைப்பதால் அதன் இயல்பான சுவை மற்றும் அமைப்பு மாறக்கூடும். குளிரான சூழல் தக்காளியின் பழுக்கும் செயல்முறையை பாதித்து, சுவையைக் குறைக்கிறது.
## உருளைக்கிழங்கு
உருளைக்கிழங்கை குளிர்சாதனப் பெட்டியில் வைக்கும்போது அதிலுள்ள மாவுச்சத்து விரைவாக சர்க்கரையாக மாறும். இதனால் சுவை மாறுவதோடு சமைக்கும்போது தரமும் பாதிக்கப்படும்.
## வெங்காயம்
வெங்காயம் காற்றோட்டமான, உலர்ந்த இடத்தில் வைக்கப்பட வேண்டும். ஃபிரிட்ஜில் வைப்பதால் ஈரப்பதம் அதிகரித்து விரைவில் கெட்டுப்போகும் வாய்ப்பு உள்ளது.
## பூண்டு
பூண்டை குளிர்சாதனப் பெட்டியில் வைப்பது முளைக்கச் செய்யலாம். மேலும் அதன் சுவை மற்றும் தரத்திலும் மாற்றம் ஏற்படலாம்.
## வாழைப்பழம்
வாழைப்பழத்தை ஃபிரிட்ஜில் வைப்பதால் அதன் தோல் விரைவில் கருமையாக மாறும். பழுக்கும் இயல்பான செயல்முறையும் பாதிக்கப்படும்.
## தேன்
தேன் இயற்கையாகவே நீண்ட காலம் கெடாமல் இருக்கும் தன்மை கொண்டது. ஃபிரிட்ஜில் வைத்தால் அது படிகமாக மாறி பயன்படுத்த சிரமமாகும்.
காபி தூள்
காபி தூள் ஃபிரிட்ஜில் வைக்கப்பட்டால் ஈரப்பதத்தையும் பிற உணவுகளின் மணத்தையும் உறிஞ்சிக் கொள்ளும். இதனால் அதன் நறுமணம் மற்றும் தரம் குறையக்கூடும்.
ரொட்டி
ரொட்டியை ஃபிரிட்ஜில் வைப்பது அதை விரைவாக உலரச் செய்து கடினமாக மாற்றும். அறை வெப்பநிலையிலோ அல்லது தேவையெனில் ஃப்ரீசரிலோ சேமிப்பது சிறந்தது.
உணவுப் பொருட்களை சரியான முறையில் சேமிப்பது அவற்றின் சுவை, தரம் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை பாதுகாக்க உதவும். எனவே எந்த உணவை எங்கு வைக்க வேண்டும் என்பதை அறிந்து பயன்படுத்துவது மிகவும் அவசியம்.
